17-jarige Alphense Marijn Kieft naar WK junioren polsstokhoogspringen: ‘Ik hoop de finale te bereiken’
ALPHEN AAN DEN RIJN – De 17-jarige Marijn Kieft uit Alphen aan den Rijn heeft zich deze maand geplaatst voor het WK polsstokhoogspringen onder 20 jaar in Peru. Ze moet echter nog wel warm draaien voor het toernooi van eind augustus. ‘Ik ben op dit moment nog niet eens echt heel erg in vorm met polsstokhoogspringen’, vertelt Kieft in het radioprogramma De Ochtendshow van Studio Alphen.
Ze was eerst niet echt happig op dit onderdeel van de atletieksport. ‘Vroeger wilde ik heel erg goed worden in hoogspringen en toen waren mijn prestaties uitstekend’, legt Kieft uit. Later vraagt haar trainer aan de Alphense of ze polsstokhoogspringen uit wilde proberen en dat viel eigenlijk wel in de smaak.
De atlete van AAV ’36 is één van de verschillende opkomende sporttalenten in de gemeente Alphen aan den Rijn. De Alphense legt de lat hoog, want ze verbrak dit jaar tijdens indoor-polsstokhoogspringen een Nederlands record. Kieft bereikte een hoogte van 4,26 meter.
Omgaan met mentale problemen
De 17-jarige Alphense blijft echter nuchter ondanks haar succes. ‘Het Nederlands record haalde ik in februari en dat is al best een tijdje geleden. Daarnaast ben ik ook Nederlands kampioen meerkamp geworden, dus op dat vlak gaat het zeker goed nu.’
Haar mindere vorm heeft vooral te maken met het mentale aspect. ‘Af en toe kan er wel eens twijfel ontstaan als ik bij de aanloop sta of dan heb ik te weinig vertrouwen’, legt Kieft uit. ‘Ik denk niet echt aan de hoogte voor een sprong. Want als ik alles goed doe, komt dat vanzelf wel. Het is meer dat ik in zo’n situatie ga twijfelen dat ik misschien iets niet goed doe, waardoor de sprong mislukt. Dat terwijl ik zelf ook weet dat het wel goed gaat.’
Het gaat naar eigen zeggen volgens de jonge atlete mentaal wel beter. ‘Ik praat nu met een sportpsycholoog. Daar ben ik al sinds april mee bezig, dus ik hoop dat ik in vorm ben in Peru. Ik blijf mezelf zeker uitdagen, want je wilt altijd beter worden’, zegt de Alphense atlete. ‘Het liefste zou ik elke wedstrijd een record willen springen, maar dat kan natuurlijk niet. Ik ben zeker trots op wat ik tot nu toe heb neergezet.’
Finale bereiken als doel
Als Kieft door de kwalificaties op het WK heen komt, dan kan ze de finale bereiken. Die is op 29 augustus. Dat is een bijzondere dag voor de 17-jarige Alphense, want dan viert ze ook haar verjaardag. ‘Het zou leuk zijn om de finale te halen, want dit toernooi is echt mijn belangrijkste doel voor dit jaar. Er doen veel goede sporters mee aan het WK, dus ik hoop de finale te bereiken en hoog te springen.’
Haar trainingsmaatje Elise de Jong van Rotterdamse atletiekvereniging PAC - en gastlid van AAV ’36 - heeft zich ook geplaatst voor het WK onder 20 jaar. ‘Ik vind het heel leuk dat Elise ook mee mag gaan’, vertelt Kieft. ‘Daarnaast is de kans daardoor groter dat mijn coach Alex van Zutphen mee mag gaan naar het WK. Dat is nu nog steeds niet zeker, omdat ze maar een bepaald aantal coaches mee mogen sturen.’
Vervolgens krijgt de jonge atlete nog een dilemma voorgeschoteld: Liever indoor of outdoor polsstokhoogspringen? ‘Ik spring indoor tot nu toe beter. Dan is er minder wind, maar outdoor is er meer sfeer en het zonnetje erbij is ook lekker. Op een regenachtige dag is indoor echter wel fijn. Dus eigenlijk kan ik niet kiezen’, besluit Kieft glimlachend.
Lees ook: Dik persoonlijk record net niet goed genoeg voor EK-medaille Maureen Koster: ‘Vierde is niets’